Eine psychedelische Erfahrung mit meinem Partner – mein Erfahrungsbericht

00:00:00: Hallo ihr Lieben und herzlich willkommen zurück bei Peace Love and Therapy.

00:00:04: Und schön, dass du da bist.

00:00:06: heute zu einer etwas besonderen Podcast Folge denn das hier wird weder eine Meditation noch ein klassisches Live Update.

00:00:16: es wird auch keine Bildungsfolge wo ich einfach nur einen Coaching Format erkläre sondern es wird eine Art Erfahrungsbericht wenn man so sagen kann.

00:00:27: Und tatsächlich kostet mich diese Podcastfolge fast ähnlich viel Überwindung wie meine allererste Podcastfolger, in der ich jemals in der Öffentlichkeit über meine offene Beziehung gesprochen habe.

00:00:40: Nur dass ich damals meinen damaligen Business Coach Lenny an der Seite hatte, der mir so einen liebevollen Aachstritt gegeben hat und dann mit mir zusammen eine Podcastfolga aufgenommen hat oder er mir Fragen gestellt hat.

00:00:52: zur offenen Beziehungen Keine Ahnung.

00:00:57: Ich glaube, ich komme immer wieder durcheinander.

00:01:02: Egal!

00:01:03: Auf jeden Fall merke ich dass ich ähnlich nervös bin wie damals jetzt diese Podcastfolge aufzunehmen obwohl die nicht ansatzweise so lang werden wird.

00:01:13: aber irgendwie ist es ja ein Thema wo ich mich in meiner Komfortzone befinde in der Öffentlichkeit darüber zu sprechen und deswegen möchte ich damit anfangen euch ein paar Fakten zu erzählen rund um das Thema, was ihr wahrscheinlich jetzt vielleicht im Titel schon lesen könnt.

00:01:32: Ich weiß noch nicht genau wie ich diese Podcastfolge nenne aber fangen wir mal mit ein paar Fakte an!

00:01:38: Ich möchte mit euch heute über eine psychedelische Erfahrung sprechen und um dort einmal bei den Faktern anzufangen können wir uns jetzt erstmal erst mal anschauen was in Psychedelika überhaupt und was gibt es dort für Coaching-ähnliche Angebote?

00:01:55: Weil in den meisten Köpfen wird jetzt einfach nur ein Wort da sein, und zwar Drogen.

00:01:59: Und mit dem Wort Drogen verbinden die meisten Menschen nicht unbedingt, sage ich mal positive Inrichtung, Entwicklung und wachstum orientierte Erfahrungen sondern eher irgendwie Absturz und ja Kontrollverlust oder so was.

00:02:17: Aber wenn wir von psychedelischen Substanzen reden dann reden wir zum Beispiel von Psylozybine und LSD oder alles die ähnlichen Derivaten und die werden aktuell sehr, sehr viel erforscht.

00:02:29: Und es gibt sowas wie so eine kleine psychedelische Renaissance könnte man das nennen.

00:02:34: Es gibt sogar eine spannende Netflix Doku dazu, die kann ich wirklich sehr empfehlen.

00:02:38: Und da drum herum gerangt in der ganze Menge an Retreats, die allerdings nicht in Deutschland stattfinden weil in deutschampsychedelischer Substanzen nur unter klinischen Forschungsbedingungen irgendwie erlaubt sind und das ist eben entsprechend verboten, einen Retreat zu leiten wo Menschen diese Substanzen konsumieren um Selbsterfahrungsprozesse zu machen.

00:03:01: Aber im Ausland also zum Beispiel in den Niederlanden sind diese Retreats legal und da kenn ich einige Coaching-Kollegen von mir die in diesem Rahmen Prozesse begleiten also die Coaches und Therapeuten sind, und zusätzlich eine Ausbildung haben als psychedelische Trip-Guides sozusagen oder Raumhalter wie man auf Deutsch vielleicht sagen würde.

00:03:26: Und diese Retreats sind nicht unbedingt vergleichbar mit einer Therapie weil das auch ja so.

00:03:32: kein Retreat kann eine Therapie ersetzen aber sie sind eine sichere und geschützte Möglichkeit Psychedelika mal für sich auszuprobieren.

00:03:42: Da gibt es zum Beispiel Set und Setting.

00:03:45: Und Set und setting ist nicht nur ein Retreat-Anbieter, sondern auch das Motto dieser Retreats insgesamt.

00:03:53: Und set beschreibt die innere Verfassung eines Menschen und dass setting beschreibt äußere Umgebung.

00:04:00: Also damit einhergehend ist so die Frage zB in welchem Ort und welchem Umfeld nehme ich diese Substanz.

00:04:09: Mit welchen Begleitpersonen wäre es da dabei?

00:04:13: Wie viele andere Menschen nehmen diese Substance noch mit mir zusammen, was für ein Sicherheitsgefühl habe ich?

00:04:19: Bin ich im Vorhinein gut informiert über das, was da passieren kann?

00:04:23: Wie hab' ich mich vorbereitet oder bin ich mir dessen bewusst, dass da... ...was in meinem Bewusstsein passieren kann und was auftauchen kann?

00:04:32: Und vor allem auch die Integration danach!

00:04:37: schon vor ein paar Jahren angefangen intensiver damit auseinanderzusetzen, seitdem ich Leute von der Firma Set & Setting in meiner damaligen Business Coaching Mastermind sozusagen kennengelernt habe.

00:04:50: Und ich möchte euch heute einen persönlichen Erfahrungsbericht erzählen nicht von einem Gruppen Retreat sondern von einer privaten Erfahrung die ich in diesem Rahmen mit meinem Partner gemacht habe.

00:05:02: Nicht in Deutschland sondern im Ausland wie gesagt einer riesen Gruppe, sondern in kleinem privaten Rahmen wir zu zweit.

00:05:10: Und das war tatsächlich nochmal eine sehr besondere Erfahrung und da es in diesem Podcast auch hauptsächlich um Beziehungen geht werde ich meinen Hauptfokus auch darauf legen was es mit uns persönlich gemacht hat und was ist mit unserer Beziehung und unser Dynamik gemacht hat diese Erfahrungen gemeinsam zu machen.

00:05:29: Vorher möchte ich allerdings noch ne kleine Warnung aussprechen bzw einfach eine Wie nennt man das?

00:05:36: Ein Disclaimer.

00:05:39: Ich empfehle hiermit auf gar keinen Fall, auf eigene Faust irgendwelche psychidealischen Erfahrungen zu machen.

00:05:45: ich möchte lediglich eine Erfahrung teilen.

00:05:48: wenn dich psychische Störungen generell oder Angstzustände beschäftigen wenn das ein Thema von dir ist was schwierig ist dann kann ich dir... Ich würde jetzt nicht komplett davon abraten, diese ganze Podcast-Folge zu hören.

00:06:02: Aber ich würde dir erst recht davon abbraten, diese Podcastfolge irgendwie als Werbung zu verstehen und so eine Erfahrung zu machen.

00:06:09: Wenn dich dieser Erfahrungsbericht in dem Sinne sag' ich mal berührt dass du merkst hey mich zieht es auch in Richtung solcher Erfahrungen Dann bitte kontakt hier entweder mich oder Menschen die sich damit auskennen um entweder noch weitere Fragen zu stellen an mich zum Beispiel oder um dir einen geschützten Rahmen zu suchen, wo du besprechen kannst ob Du und Deine eigene Psyche für so eine Erfahrung bereit sind.

00:06:37: Und nachdem ich diese ganzen Disclaimer hier rausgehauen habe komme ich jetzt einfach mal zu meiner Erfahrung.

00:06:42: also Wieso haben wir das überhaupt gemacht?

00:06:48: Wenn Du diesen Podcast schon länger hörst Oder wenn Du mir auf Instagram folgst oder wenn Du vielleicht auch schon an einem meiner Seminare warst wirst Du wissen dass sich ein Recht Interessiert dann neugieriger Mensch bin und ich möchte alle möglichen Erfahrungen machen.

00:07:01: Wahrscheinlich ist das auch einer der Gründe, warum ich auf eine Beziehung führe?

00:07:05: Wahrscheinlich is' es einer der gründet dafür dass ich so viel reisen möchte!

00:07:09: Und ich bin mittlerweile seit ziemlich genau zehn Jahren in der Persönlichkeitsentwicklungsbubble unterwegs.

00:07:16: Beschäftige mich mit Bewusstsein, mit Emotionen, mit Beziehungen, mit der Beziehungszüge selber... ...und finde es unglaublich spannend, dass es eigentlich nie sage ich mal, dass das nie der Punkt erreicht ist wo ich irgendwie keine Fragen mehr habe.

00:07:31: Wo es nichts mehr zu entdecken gibt, wo ich nicht noch neugieriger werden könnte.

00:07:37: auch bevor ich nur ansatzweise von diesen Substanzen erfahren hab, habe ich schon sehr viel gemacht in Richtung Bewusstseinserforschung und Tiefeintauchen in die menschliche Psyche Und tatsächlich habe ich da gemerkt ja Es gibt richtig viel Crazy Shit.

00:07:57: Also zum Beispiel habe ich ... ... im Jahr zehntausend, zwei tausendneunzehnte, als die noch dass wir auf Mallorca waren und irgendwelche... Rückführungs- Coaching Prozesse gemacht haben wo ich mich da schon gefragt hab so was soll das eigentlich gerade sein?

00:08:11: Gibt es sowas wie vergangene Leben überhaupt?

00:08:12: bilden wir uns das nicht alles ein?

00:08:14: Was machen wir hier?

00:08:15: Aber ich habe's mitgemacht!

00:08:16: Und ich habe mich irgendwie aus Universumsperspektive auf die Welt kommen sehen und fand das schon super spannend.

00:08:21: Hab mir aber da schon gedacht so ja okay probierst du es mal aus, aber es ist jetzt nicht unbedingt eine neue Religion dass du jetzt plötzlich mit all deinen Glaubenssätzen daran festhältst das wir wie es der Buddhismus lehrt immer wieder geboren werden und dass wir in unsere vergangenen Leben reisen können.

00:08:41: Und was weiß ich?

00:08:42: Sondern Ich bin einfach In all diesen Kontexten in denen ich jemals war und glaub mich waren wirklich sehr vielen verschiedenen verrückten Kontext.

00:08:51: Ich bin immer offen gewesen, aber auch immer kritisch.

00:08:54: Und zum Beispiel habe ich einmal eine Erfahrung gemacht bei einem ja selbsternannten Heiler sag' ich mal den hab ich auch schon mal in diesem Podcast erwähnt in der Grenzensetzenfolge.

00:09:06: da habe ich sehr schnell gemerkt was er an Channeling und Downloads gemacht hat war ziemlich ein Bullshit und er war einfach massiv grenzüberschreitend.

00:09:15: Er hat mir aus der Ferne anhand meiner Schakrin irgendein sexuelles Trauma diagnostiziert In dem Moment, wo Leute so eine Scheiße labern bin ich einfach raus.

00:09:23: Dafür bin ich zu weltlich dafür bin nicht zu wissenschaftlich orientiert und da denke ich mir halt einfach der Maul.

00:09:29: also dementsprechend wenn du einigermaßen neu hier auf diesem Podcast bist dann kannst du mich jetzt vielleicht ein bisschen besser einschätzen.

00:09:36: Ja Ich Bin extrem neugierig Und ja ich bin in dieser ganzen Persönlichkeitsentwicklungsbubble sehr sehr rumgekommen und ich bin sehr offen für sehr viele verschiedene Konzepte aber gleichzeitig extremerationaler und ein extrem kritischer Mensch.

00:09:53: Und mittlerweile auch wirklich sehr ... ja, sag ich mal vorsichtig wenn Menschen mir einfach irgendwas erzählen wollen wo ich mir denke Na was ist denn das her?

00:10:05: Come on!

00:10:06: So was?

00:10:07: Was sind

00:10:07: Bullshit?!

00:10:08: Und dementsprechend habe ich mich auch so'n bisschen zum Beispiel aus dieser ganzen Yoga-Bubble wieder etwas entfernt.

00:10:13: Ich gebe auch mittlerweile gar keine Yoga Kurse mehr.

00:10:16: Das heißt Auch wenn du neu hier bist, wirst du mich gar nicht mehr als Yoga-Lehrerin kennen.

00:10:20: Sondern das ist eine vergangene Identität.

00:10:23: aber auch da das Ganze mit Meditation und Schalkrinlehre usw.

00:10:29: habe ich immer so gesehen Ich hab mir immer das genommen womit ich was anfangen konnte und habe das wieder losgelassen womit nichts anfangen könnte.

00:10:37: Und genauso habe ich mich vor zwei Jahren mit dem Thema Psychedelika angefangen zu beschäftigen Und dachte mir, ja okay ich schaue mir mal die verschiedenen Perspektiven an und ich hab so die Party-Perspektive auf das Thema Drogen einfach kennengelernt.

00:10:53: Ich habe die Retreat-Pperspektive aus der Persönlichkeitsentwicklungsbubble von Set & Setting kennengelernet und ich habe so die Zwischenwelten dazwischen kennengellernt.

00:11:06: Dann war es jetzt irgendwann soweit dass ich mit meinem Partner eben eine psychedelische intensive Erfahrung gemacht habe die wir, wo wir uns alleine den Rahmen gesetzt haben wirklich mit einer guten Vorbereitung.

00:11:21: Mit einem guten Set und einem guten Setting uns einen Raum zu schaffen Zeit zu schaffen Wo wir wirklich ja so voll in diese Erfahrung eintauchen können.

00:11:32: Und nachdem wir wie gesagt uns viel damit beschäftigt haben und uns auch ran getastet haben an das Thema Möchte ich euch jetzt von dieser einen Erfahrung erzählen, die wir geteilt haben?

00:11:45: Ich kann natürlich nicht von meinen Partner sprechen.

00:11:47: Aber ich kann für das sprechen was ich erlebt habe und wie es für mich war Und dafür müssen wir jetzt noch mal kurz ein bisschen ein paar Fakten sammeln.

00:11:55: zu dem Wirkstoff den wir genommen haben Der heißt Psylozibin Das ist der natürliche Wirtschaft der in bestimmten Pilzarten vorkommt.

00:12:04: Dieser Wirkstoff dockt an diese Rotoninen Rezeptoren an Und diese Rezeptoren spielen unter anderem eine Rolle bei Wahrnehmung, Stimmung und Kognition.

00:12:13: Und dementsprechend wird auf deine Wahrnehnungen auch Einfluss genommen.

00:12:18: Also typischerweise nach Uraleinnahme setzt so die Wirkung nach zwanzig bis sechzig Minuten ein.

00:12:24: Nach ungefähr anderthalb bis drei Stunden ist der Höhepunkt der Wirkung und nach vier bis sechs Stunden ist das Ganze wieder vorbei.

00:12:33: Natürlich können dann noch Nachwirkungen spürbar sein weil einfach Dein gesamtes System ein großer Einfluss genommen wurde.

00:12:41: Die Sinneswahrnehmung wird währenddessen beeinflusst, also Farbenformen und Musik werden anders wahrgenommen.

00:12:46: es gibt eine andere Zeitempfinden.

00:12:49: keine Sorge ich gehe gleich auch noch mehr auf meine persönliche Wirkung ein.

00:12:52: aber erst mal ein bisschen Fakten sammeln.

00:12:55: wie gesagt anderes Zeit empfinden.

00:12:56: es gibt andere Emotions-Wahrneemungen Und das Gefühl von Verbundenheit oder Relation zur Welt und zur Umwelt verändert sich auch.

00:13:05: und auch hier nochmal Nicht jede Erfahrung ist unbedingt immer nur positiv.

00:13:10: Es können auch unangenehme Emotionen auftachen, es können Angstzustände auftauchen, Verwirrungen über Forderung.

00:13:17: Es kann belastende Erinnerungen auftreten.

00:13:20: also während zum Beispiel Drogen wie Alkohol eher im System alles dämpfen und betäuben sind psychedelische Substanzen etwas was das Gegenteil macht.

00:13:34: Anstatt das Dinge betäubt und runtergerückt werden, können sie eher hochkommen an die Oberfläche.

00:13:40: Und je nachdem was man so in seinem eigenen Bewusstseinskeller rumzulegen hat kann es natürlich auch manchmal etwas sein, was nicht unbedingt nur angenehmes.

00:13:50: Wie gesagt deshalb Set-und Setting unglaublich wichtige Faktoren.

00:13:54: Abgesehen davon wird Psylo Zbien auch –was ich ja schon erwähnt habe– erforscht und gerade im Kontext Depressionen und Angstzuständen erforsht weil da einfach ein super spannender Anwendungsbereich ist, gerade wenn andere Substanzen nicht wirken beziehungsweise eine Substanzkonsumstörung mit schädlichen Drogen sag ich jetzt mal.

00:14:15: Ist immer so lustig, wenn ich jetzt Drogensage weil offiziell sind Pilze auch Drogen.

00:14:19: aber ja also wenn ihr euch in das ganze Thema einarbeiten wollt schaut in der Netflix-Doku googelt es mal super spannendes Thema und bei mir hat sage ich mal relativ bald so ein Gefühl eingesetzt von einem etwas anderer Blick.

00:14:40: Also ich habe zum Beispiel Kontraste mehr wahrgenommen, ich hab Bewegungen mehr wahr genommen – es war manchmal als würde meine Augen ein bisschen anders funktionieren.

00:14:50: Das war das Erste was ich gemerkt habe.

00:14:52: und das Zweite was sich gemerkt haben weil ich auch ein sehr Auditiver Mensch bin ist dass ich die Musik die wir angemacht haben mit einer anderen Intensität wahrgenommen habe.

00:15:01: Ich habe natürlich dann auch irgendwie sehr passende Musik angemacht.

00:15:05: Ich kann mich gerne mal den Interpreten beziehungsweise die Playlist verlinken, ich finde für andere Achtsamkeitsmomente ist das eine richtig, richtig schöne Playlist und ich kann euch jetzt nicht einen sechsstunden Trip in allen Minuten zusammenfassen.

00:15:23: Also generell sagt man ja dass Menschen sich meistens an den Anfang des Ende und den intensivsten Moment von etwas erinnern zum Beispiel auch bei einem Seminar.

00:15:33: Bei mir war auf jeden Fall der Anfang tiefenentspannt, wir waren in einer Umgebung, in der wir die Möglichkeit hatten wunderschöne Natur zu betrachten.

00:15:43: Es war überhaupt keine Angst, keine Sorge da es war eher ein.

00:15:47: ich bin hier total gut aufgehoben und ich freue mich sehr auf diese Erfahrung.

00:15:52: Wir hatten im Verlauf des gesamten Trips immer wieder Momente wo wir unbedingt zusammen sein wollten geredet haben, uns sehr viel aufeinander bezogen haben.

00:16:03: Aber es gab auch Momente wo wir wirklich gemerkt haben Wir sind gerade beide so in unserer eigenen Welt.

00:16:08: Wir wollen auf jeden Fall unsere Ruhe haben.

00:16:10: Ich weiß noch dass ich eine Kuscheldecke hatte mit der ich mich in einem Moment in die Sonne gelegt habe und als die Sonme auf diese Kuscheldecke und mich raufgeschehen ist hab ich mich wirklich wie gefühlt jetzt würde ich von der ganzen Welt umarmt werden Im Schoß, so in der Gebärmutter der Welt liegen.

00:16:30: Ich hab noch nie vorher wahrscheinlich seitdem ich in der Gebärmütter meiner Mama war.

00:16:37: Noch nie ein warmes weiches Gefühl gehabt und jetzt aber auch nicht auf eine Art und Weise wie... Also ich habe noch nie Heroin genommen, versteht mich bitte nicht falsch würde ich auch niemals tun.

00:16:50: Aber manche Menschen beschreiben die Wirkung von Heroin wie so ne warme Decke dass das Gefühl von Geborgenheit gibt.

00:17:00: Deswegen werden so viele Menschen abhängig von Heroin, weil sie meistens auch diese Erfahrungen in ihrer Kindheit nie gemacht haben.

00:17:08: Aber ich weiß gar nicht ob ich damit vergleichen würde, dass sich das sowieso nach einer Menschlichkeits-Geborgenheid angefühlt hat?

00:17:17: Weil es war wirklich ein... Dadurch, dass er die Sonne in dem Moment so eine Wärme abgegeben hat und ich aber in dieser Kuscheldecke war.

00:17:26: Das war auch nicht zu warm oder so.

00:17:29: Es war einfach wirklich perfekt!

00:17:31: Und das hatte nichts von menschlicher Geborgenheit.

00:17:35: Sondern es war wirklich einfach so ein Von der Welt umarmt werden... ...und von der Sonne genährt werden!

00:17:42: Das war so unglaublich schön!

00:17:45: Wenn ihr jetzt merkt, dass sich so richtig abgespaced hippymäßig klinge Ja genauso eine Erfahrung war es.

00:17:51: Das tut mir leid, dass ich jetzt wirklich so sehr in diese Klischee-Kiste reinpasse aber ja genau so eine Erfahrungen war das und in meinem Podcast fasse ich jetzt den Boot ganz authentisch über die Erfahrung zu sprechen.

00:18:05: by the way Ich bin ehrlich auf Instagram über diese Erfahrung zu Sprechen.

00:18:10: Das ist dann aktuell doch noch zu sehr außerhalb meiner Komfortzone.

00:18:14: witzig!

00:18:16: die Angst und die Scham davor verloren, auf Instagram über meine offene Beziehung zu sprechen.

00:18:21: Aber über diese psychedelische Erfahrung auf Instagram sprechen ... dafür bin ich einfach noch nicht so ganz ready zumindest nicht im Real Format sondern... Ich bin nur in dem Sinne Ready dafür wenn Menschen auf dieser Podcastfolge klicken und wirklich bereit sind sich den Gesamtkontext anzuhören.

00:18:40: Und mich nicht vorzuverurteilen!

00:18:42: Naja anyways kommen wir zurück zur unserer zu unserem Erfahrungsbericht.

00:18:48: Weil wenn ich jetzt aus der Perspektive schaue von dem, was sich da noch erfahren erlebt und mitgenommen habe, dann ist vielleicht die Erkenntnis, die ich dort gesammelt hab, die Erkennis, die mich dazu befähigt trotz all der Angst vor Verurteilung und trotz Alldemgedankenchaos, was ich vielleicht so zu diesem Thema habe trotzdem in diesem Podcast darüber zu reden.

00:19:11: weil zum Höhepunkt dieses Tripsen habe Und das mag ein bisschen gruselig klingen, aber habe ich einmal komplett all meine Glaubenssätze verloren.

00:19:24: Ich mache seit wie gesagt zehn Jahren Coaching und Persönlichkeitsentwicklungsblabla.

00:19:30: Ich gebe seit acht Jahren Seminare und seit drei Jahren unterrichte ich selber Coaching-Ausbildungen und ich erkläre anderen Menschen was Glauben-Sätze sind und wie die Vorstellung unserer Identität funktioniert.

00:19:43: Und gleichzeitig habe ich noch nie in so einer Intensität erfahren, wie es sich anfühlt diese Glaubenssätze einmal alle komplett loszulassen zu verlieren nicht mehr zu haben.

00:19:59: In der Theorie erzähle ich dann an meinen Seminaren immer so schön hey unsere Glaubenschätze geben uns Halt und sie erklären uns das Leben und Sie sind die Lebensregeln an denen wir uns orientieren.

00:20:10: die schaffen unsere Identität, unser Ich-Gefühl und so weiter und sofort.

00:20:14: Und wir stellen sie im Alltag selten in Frage bla bla bla.

00:20:18: Das ist das was ich in meinen Seminaren über Glaubenssätze erzähle.

00:20:23: Und jetzt habe ich wirklich am eigenen Leib erfahren wie stabilisierend und haltgebend Glauben setze sind weil ich sie einmal komplett verloren hab und dass einerseits tatsächlich wirklich gruselig war andererseits war es aber auch ein unglaublich befreiender Erfahrung.

00:20:38: Und vielleicht schaffe ich es deshalb gerade in dieser Podcast-Folge über dieses Thema zu sprechen, weil ich mir denke... Vielleicht erzähle ich mich auch einfach nur Blödsinn.

00:20:49: Wenn ich mehr erzähle dass ich das nicht dürfte Dass es irgendwie schlimm wäre, dass Menschen mich dafür verurteilen werden bla bla bla alles nur irgendwelche Stories die ich mir erzähle.

00:21:02: Also Es ist jetzt nicht so als hätte ich diese Erfahrung gemacht und als würde ich jetzt gar keine Glaubenssätze mehr haben, sondern das war nur eine kurze Erfahrung von wie ist es eigentlich all diese Überzeugung einmal loszulassen.

00:21:14: Und ich kann euch sagen dass es gar nicht mal nur angenehm.

00:21:18: aber ich hatte wirklich keinen Bezug mehr dazu wer ich bin wo ich bin wie ich dahin gekommen bin was das hier alles soll.

00:21:30: also tatsächlich auch jetzt nicht nur... Das waren jetzt nicht so.

00:21:34: Fragen wie Wo bin ich hier und wie bin ich eigentlich hergekommen?

00:21:38: Bin ich hierher gelaufen, bin ich ja im Auto gefahren oder... Also das waren teilweise auch Gedanken.

00:21:44: Aber es ging darüber hinaus dass ich mich wirklich nicht mehr so gut verbinden konnte mit all dem was so identitätsstiftend ist also Name Beruf Alter Was ist noch identität stiftend Was du magst, was für eine Beziehungsform du führst.

00:22:08: Was für eine Sportart du machst?

00:22:10: Aber das weiß ich nicht.

00:22:10: alles, was meine Persönlichkeit mir die Identität gerade so ausmacht.

00:22:16: Nichts davon hatte in dem Moment irgendwie zugänglich.

00:22:19: Nichtes davon hatte ich griffbereit.

00:22:22: Das ist jetzt auch nicht so als wäre das ein Filmriss gewesen wie bei Alkohol dass man sich einfach an nichts erinnert sondern... bei vollem Bewusstsein.

00:22:33: Ich bin voll in der Erfahrung, aber ich habe keinen Zugriff auf diese ganzen Dinge die ich mal gelernt hab in meinem Leben also dieser gesamte Festplatte mit meinen Überzeugungen, die war kurzzeitig einfach nicht zugänglich natürlich nicht auf ewig Aber das waren wirklich spannende Fragen die ich mir dargestellt habe.

00:22:54: Das waren vielleicht auch so die großen Fragen des Lebens.

00:22:58: So was machen wir hier?

00:22:59: Woher kommen wir Was sind wir eigentlich?

00:23:03: Und wozu sind wir überhaupt hier, so.

00:23:08: Und es war ja einerseits schon ziemlich gruselig andererseits aber auch wirklich verdammt befreiend weil ich dadurch mich einfach einerseits so unglaublich frei und riesengroß gefühlt habe und andererseits gemerkt hab Ich bin so klein und unwichtig Und diese Idee von was ich bin und wer ich bin, dass ich hier mache.

00:23:34: Was mein Job ist und meine Beziehung ausmacht... Das sind alles so kleine süße Ideen von mir als Persönchen auf dieser Welt.

00:23:45: Aber ich war in einer ganz anderen Dimension irgendwie.

00:23:48: Also das mag wirklich crazy klingen aber für einen kurzen Moment war ich genau da.

00:23:55: Spannenderweise sind die Trips von meinem Partner mir so ein bisschen unterschiedlich verlaufen.

00:23:59: Und irgendwann habe ich ihm dann ganz viele Fragen gestellt, also ich muss für ihn wahrscheinlich ein bisschen verwirkt haben.

00:24:05: Ich glaube er fand es vielleicht auch süß.

00:24:07: Ich hab ihm dann auch all diese Fragen gestellt und gefragt was machen wir hier?

00:24:12: Wer sind wir?

00:24:14: Was wollen wir

00:24:14: hier?!

00:24:15: Und ich hatte auch wirklich keinen Bezug mehr dazu!

00:24:17: Was sind eigentlich Länder?

00:24:20: Was ist eigentlich Geld?

00:24:22: Was sind Beziehungsformen?

00:24:25: Monogamie, offene Beziehung, Polyamory.

00:24:28: Also da hatte ich überhaupt keinen Bezug mehr zu all diesen Begrifflichkeiten und Steuern.

00:24:34: Dachso was ist das?

00:24:38: Natürlich, dass eigene Bewusstsein gibt einem ja dann auch so die Begrifflichkeit immer in den eigenen Prozesse, die halt gerade so präsent sind.

00:24:46: Und Ländergeld- und Steuer- und Beziehungsformen waren anscheinend Themen, die mein Gedächtnis da beschäftigt haben.

00:24:56: Aber es war auf jeden Fall eine sehr, sehr spannende Erfahrung nicht mehr so wirklich feste Überzeugungen zu diesen Themen zugänglich zu haben.

00:25:04: Ich bin dann auf ne sehr sanfte Art und Weise aber irgendwann langsam zurückgekommen.

00:25:09: Das waren die Momente, die am verbindensten waren mit meinem Partner wo ich ihm ganz viele Fragen gestellt habe und er auch ganz viel zu uns erzählt hat.

00:25:18: Er hat mir dann irgendeine Bilder von unseren Hunden gezeigt Und dann war das wirklich wie so ein sanftes Landen wieder zurück auf dieser Erde, zurück in dieser Welt und zurück in den Film der sich mein Leben nennt.

00:25:33: Da könnte ich jetzt auch schon wieder heulen weil ich gemerkt habe ja ich komme verdammt gerne zurück in diesen Film und in dieses Leben und Auch wenn ich jetzt all diese Glaubenssätze die manchmal auch ein bisschen darfig sind also Zurückhabe sozusagen, lande ich verdammt gern in diesem Film.

00:25:58: Und das ist glaube ich auch so ein bisschen so eine Gefahr die ich bei nicht nur bei jetzt sage ich mal schlimmen Drogen oder bei psychologischen Erfahrungen oder auch bei Coaching Prozessen sehe sondern generell irgendwie sagen wir mal diese alle drei Sachen zusammengefasst generell bei Erfahrung wo man sich irgendwo raus beamt Sei es durch irgendwelche illegalen Substanzen, sei es durch Retreats, sei ist durch noch ein Seminar, noch einen Crouching, noch ein Persönlichkeits-Entwicklungstool.

00:26:32: Jedes Mal versuchst du dich wieder in irgendeinen Zustand zu bringen um nicht in einem anderen Zustand sein.

00:26:39: Ich glaube das ist etwas was Sucht ausmacht und dass is etwas was Menschen nutzen um ihrem eigenen Film zu entfliehen weil sie den Film ihres eigenen Lebens nicht so wirklich gerne haben.

00:26:52: Und in dem Moment zu merken, dass ich verdammt gerne in meinen eigenen Filmen zurückkomme war eine unglaublich schöne Erfahrung.

00:27:01: also so guselig wie das vielleicht davor zwischendurch war und so verwirrt wie ich vielleicht gewürgt habe mag.

00:27:07: Ich glaube das ist etwas was nachhaltig bleibt Dass sich die Erkenntnis mitnehme ich mag ich mag mein film wer sich mein Leben nennt Und auch wenn ich mich ganz oft frage, wie sich mein Business weiterentwickeln soll.

00:27:23: Wo wir leben wollen... Ob das wirklich so eine gute Idee ist zwei Hunde zu haben?

00:27:30: Ob ich meinen Van doch verkauft kriege bla bla bla.

00:27:35: All dieser Bums der uns um Alltag beschäftigt.

00:27:39: Scheißegal!

00:27:40: So das große ganze Bild von was ist der Film meines Lebens.

00:27:46: Da bin ich super gerne wieder reingesprungen und... Ich hab auch, würde ich sagen, recht schnell wieder zurückgefunden.

00:27:53: Und dann auch eine unglaublich starke Verbundenheit mit meinem Partner gespürt.

00:27:57: Vielleicht innerlich ein bisschen mehr Abstand.

00:28:00: jetzt zu diesen ganzen Begrifflichkeiten wie man Beziehungsformen so nennen kann und Nennen mag.

00:28:07: Am Ende sind's alles nur irgendwelche Labels.

00:28:09: Und vielleicht habe ich auch ja jetzt manchmal ein bisschen andere Perspektive auf weiß ich nicht, während ich davor vielleicht mich dann doch manchmal echt auch verwirrt und verirrt habe in welches Land ist jetzt das Bessere?

00:28:24: Und welches land hat eine coole politik und welchesland hat ne scheißpolitik?

00:28:29: zu diesen ganzen fragen.

00:28:30: Habe ich jetzt innerlich ein bisschen mehr Abstand.

00:28:33: Wer weiss, vielleicht verliere ich mich auch wieder vollkommen da drin und denke dann oh Gott dieses Landes oder das Land ist das tollste und was weiß sie nicht.

00:28:42: Aber diese Erfahrung hat mir die Möglichkeit gegeben, mich zwischendurch nochmal daran zu erinnern.

00:28:47: Dass ich da auch raussoumen kann.

00:28:49: und es ist nicht so als hätte ich das nicht schon gewusst und als wäre das nicht eine Coaching-Methode, die ich sehr häufig anwende einfach mal auf die Metaebene zu gehen und das Ganze aus einer zum Beispiel Universumsperspektive zu betrachten.

00:29:01: aber diese Erfahrung war solche... Also diese Erfahrung ... diese ganzen Coachings, die ich jemals dazu gemacht habe.

00:29:12: Mal zehn ungefähr ja also... Ich glaube auch dass tatsächlich diese gesamte Erfahrung für mich eine komplett andere gewesen wäre wenn nicht so Coaching erfahren wäre.

00:29:26: Also tatsächlich mein Partner hat vor allem einen ganz anderen Vanimus Kanal.

00:29:31: bei ihm wird zum Beispiel ist zum Beispiel auch viel weniger Fokus in seiner Erfahrung auf dem wo er innerlich so Bewusstheitstechnisch landet und was er alles hört, sondern bei ihm war viel mehr eine visuelle Faszination da.

00:29:47: Ich glaube es gab Zeiten, da hat der wirklich zwei Stunden irgendwo gesessen und einfach in die Natur geschaut während ich in den intensivsten Phasen einfach hauptsächlich irgendwo war mit Augen geschlossen und halt voll in meiner eigenen Welt.

00:29:59: Und so ist das natürlich für jeden Menschen ganz ganz unterschiedlich.

00:30:03: Wenn ich jetzt gefragt werden würde, würde ich so eine Erfahrung empfehlen gerade vielleicht auch für Paare, dann würde ich sagen es kommt extrem auf Set und Offsetting an.

00:30:15: Also es kann eine extrem verbindende Erfahrung sein.

00:30:17: Es kann eine extremen Bereich an der Erfahrung sein.

00:30:21: Das kann aber auch eine überfordernde Erfahrung sein Und dementsprechend wollte ich diese Podcast-Folge nutzen um einfach mal meine Erfahrungen zu teilen Meine Gedanken zu teielen und vor allem Ja, euch so ein bisschen teilhaben zu lassen an dieser Faszination für das menschliche Bewusstsein und Für dass was Also was uns ausmacht.

00:30:46: Was unsere Identität aus macht unser Gehirn funktioniert Wie wir uns unser eigenes Identitätskonzept konstruieren wie unser Ich-Gefühl entsteht.

00:30:55: ich bin einfach Seit diese Erfahrungen noch viel faszinierter davon.

00:30:59: es ist nicht so als hätte ich mich vorher nicht da schon unglaublich viel mit beschäftigt und auf theoretischer Ebene super viel angeschaut, angehört und gelesen.

00:31:09: Aber das war jetzt wirklich nochmal das Ganze in die Praxis umgesetzt, würde ich sagen?

00:31:15: Und wenn du dazu Gedanken hast, wenn du da zu Fragen hast dann kannst du mir super, super gerne auf Instagram schreiben.

00:31:24: Ich verlinke wie immer noch mal einerseits die Playlist und andererseits meinen Instagram hier in den Show Notes.

00:31:30: Kleine, kleine Bitte an dieser Stelle noch.

00:31:33: Meine Angst vor der Bewertung anderer Menschen ist jetzt immer noch nicht komplett weg.

00:31:39: Also das heißt ich merke auch dass sich nach dem Aufnehmen dieser Podcastfolge schweißgebadet bin was vielleicht auch damit zusammenhängt dass es einfach heute recht warm ist aber auch ein bisschen damit zusammen hängt dass ich verdammt nervös bin dieses Thema öffentlich zu machen und so eine verletzliche Erfahrung mit anderen Menschen zu teilen.

00:31:59: Von daher, wenn du egal wo du diesen Podcast hörst, ihn mit einer positiven Bewertung beglücken möchtest, klingt falsch.

00:32:09: Wie sagt man denn?

00:32:10: Wenn du auf jeden Fall eine positive Bewertungen da lassen möchtes dann freut mich das sehr weil ja ich mich über positive Bewerbungen freue und ich danke dir dafür.

00:32:26: wenn du wirklich bis hierhin dran geblieben bist freue mich, wie gesagt auf Nachrichten und sage bis bald und bis in zwei Wochen zurück in diesem Podcast.