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Die Zeit "zwischen den Jahren" ist perfekt, um einen Rückblick auf das vergangene Jahr und einen Ausblick auf das kommende Jahr zu werfen. In dieser Übung machen wir das fliegend, ich wünsche dir viel Spaß dabei!

Wenn du die erwähnten zusätzlichen Fragen haben möchtest, schreib mir gerne eine Nachricht an @laurajschnelle (Instagram) oder an coaching@lauraschnelle.com (Mail).

Die Feiertage gelten als Zeit der Liebe, der Familie, der Harmonie.
Und gleichzeitig sind sie für viele Menschen eine Zeit von Stress, innerem Druck und emotionaler Erschöpfung.
Besonders dann, wenn du dazu neigst, es allen recht machen zu wollen. Wenn du dich schon vor den Feiertagen fragst: "Wie überstehe ich das, ohne mich selbst komplett zu verlieren?" Dann ist diese Folge für dich.

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Willst du Liebe oder Lösungen? Brauchst du einen Rotwein oder einen Blaumann? Geht es grade um Empathie oder um Ratschläge?
Diesen Unterschied zu kennen, kann deine Feiertage entspannter und schöner machen und es lohnt sich diese Fragen zu stellen, wenn dir jemand etwas erzählt, was potentiell emotional oder herausfordernd ist.

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Diese Folge ist ein ehrliches Gespräch über die Suche nach dem eigenen Glauben und die Debatte über die richtige Art zu leben und zu lieben. Michael erzählt von seiner Prägung in einer freikirchlichen Christengemeinschaft, seinem Glaubenswandel und wieso er mit 26 Jahren zum zweiten Mal geheiratet hat.

Diese Themen sind sensibel und heiß diskutiert, ich freue mich über respektvollen Austausch mit euch. Wenn du mir oder Michael eine Rückmeldung schreiben möchtest, kannst du das per Mail an coaching@lauraschnelle.com oder auf Instagram. Danke, dass du hier bist!

Diese Podcastfolge geht ein auf die Frage, warum wählen so viele Menschen ein bekanntes Unglück, anstatt neue Wege zu gehen und ein glückliches Leben zu gestalten?
Die Antwort liegt in deinen Gewohnheiten, deinem Nervensystem und deinen Glaubenssätzen.

Hier findest du die in der Folge gestellten Reflexionsfragen:

Wo bleibe ich im Bekannten, obwohl es mir schadet?
Was würde sich verändern, wenn ich ins Glück gehe – und was macht mir daran Angst?
Welche kleine Veränderung würde heute schon reichen, um Richtung Glück zu gehen?
Welche Version von mir müsste ein Stück sterben, damit ich wachsen kann?

Schreib mir deine Antworten an...

Gönn dir diese Minuten, um deinen Gefühlen Raum zu machen, deinen Körper zu spüren und die Geschichten in deinem Kopf loszulassen. Du bist beschenkt. Du bist ein Glückskind und du lebst das Geschenk des Lebens. Diese Folge darf dich immer wieder daran erinnern. Schön, dass du da bist.

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Meine Mail: coaching@lauraschnelle.com

"F*CK YES! verkörpert. verbunden. frei." ist mein neues Coaching-Programm, in dem du lernst Sicherheit in dir zu finden, dein Nervensystem zu verstehen, deine Wahrheit zu sprechen und zwischenmenschliche Beziehungen authentisch zu gestalten, damit du mit dir und deinen körperlichen Signalen in Einklang leben kannst.

Wenn du dazu mehr Infos willst, schreib mir gerne auf Instagram an @laurajschnelle oder eine Mail an coaching@lauraschnelle.com - ich freu mich auf deine Nachricht!

Nina hat ihre Abschlussarbeit über die kinky-Szene in Berlin geschrieben und ist heute selbstständige Paar- und Sexualberaterin im Kontext sexuelle Unlust. Außerdem bietet sie mit einer Freundin sinnliche Erfahrungsabende an und über all diese Abenteuer und das Abenteuer selbstständig sein haben wir in dieser Podcastfolge gesprochen.

Ihr Angebote findet ihr auf Instagram, auf ihrer Website oder bei Eventbrite.

Mich erreicht ihr auf Instagram unter @laurajschnelle oder per Mail an coaching@lauraschnelle.com - ich freue mich auf den Austausch!

Wohooo! Es ist endlich wieder so weit: Ich begleite wieder intensiv mit System und langfristig! Mein neues Coachingprogramm trägt den wundervollen Titel "F*CK YES - verkörpert. verbunden. frei." und beinhaltet sechs Module, die dich in Verbindung mit deiner Körperintelligenz bringen, damit du genau das verkörpern, kommunizieren und sein kannst, was dir entspricht und du dich nicht mehr verbiegen musst.

Typisch ich gehe ich mit diesem Programm schon raus, bevor es eine Landing Page gibt, aber das hält uns nicht ab! Zwei mutige Frauen sind mit mir sogar schon losgegangen. Bist du die nächste?
Kontaktiere mich gerne auf Instagram (@laurajschnelle) oder...

Kathleen ist Unternehmerin und Mentorin und hat sich eine große Community auf Instagram aufgebaut, wo sie Menschen dabei begleitet emotionalen Schmerz zu verarbeiten, loszulassen und neue Wege zu gehen. In dieser Folge reden wir über Liebeskummer, Menschen loslassen, wie Leidensdruck zu Entwicklung führt und was es braucht, um mutig einen Neustart zu wagen.

Jetzt hat Kathleen ein Buch mit dem Titel "Hinfallen. Aufstehen. Strahlen. - Wie du gestärkt aus Krisen hervorgehst" geschrieben, welches du hier vorbestellen kannst!
Ihre Website ist zu finden www.mutmentorin.de und bei Instagram heißt sie ebenfalls @mutmentorin.

Mich findest du auf Instagram unter @laurajschnelle oder schreib mir...