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Nicole hat lange Zeit in Frauenhäusern gearbeitet und ist heute Coach und GFK-Trainerin. In ihrem Kontext ist Gewalt, vor allem gegen Frauen, noch viel unmittelbarer und deutlicher definiert, als es in meinen GFK-Seminaren oft der Fall ist, wo die Definition von Gewalt schon mit Urteilen anfängt, die jeder von uns in sich trägt.
Partnerschaftsgewalt, wie sie entsteht, was grade Frauen oft in solchen Dynamiken hält und was wir tun können, um mehr Empowerment und gleichzeitig Frieden zu fördern, das schneiden wir in dieser Folge an.
Nicole findet ihr unter www.nicole-reinert.de und bei Instagram unter @nicole.reinert.coaching.

Mich findest du unter @laurajschnelle...

Diese Podcastfolge ist eine sehr persönliche Geschichte voller Emotionen. Es geht um Depressionen, um das Thema "regretting motherhood", die Herausforderungen einer offenen Ehe und den Wunsch danach sich eine radikale Auszeit vom Leben zu nehmen.
Der große Appell dieser Podcastfolge ist eine Erinnerung daran, deine persönlichen Bedürfnisse ernst zu nehmen.
Danke Sarah für dein Vertrauen!

"Laura, was machst du eigentlich als GFK-Trainerin?"
Die Abkürzung GFK ist in diesem Podcast schon häufiger gefallen und die Thematik hat schon viel Raum eingenommen. Was bisher gefehlt hat ist ein kurzer Überblick, eine kleine Einführung ins Thema und deshalb hole ich das hier nach!
Zusätzlich gehe ich in dieser Folge auf meine persönliche Auslegung der GFK ein und wie ich diesem Thema zum ersten Mal begegnet bin. Viel Spaß euch!

Juhu! Es geht endlich wieder los! Mit neuem Anstrich und zurück gewonnener Energie geht es wieder tief rein in Themen rund um Beziehungen, Sexualität, GFK, Coaching und Therapie! Schön, dass du (wieder) hier bist bzw. herzlich Willkommen!

Diese Meditation ist ein Weihnachtsgeschenk, wenn du grade etwas Ruhe, Heilung und Gesundheit gebrauchen kannst. Fühl dich umarmt und gehalten, weit über das Fest der Liebe hinaus!

Meine Website: www.lauraschnelle.com
Du kannst mir eine Mail an coaching@lauraschnelle.com schreiben, ich freue mich immer über eure Rückmeldungen!

Ich bin ab heute 30 Jahre alt und habe dazu eine der wohl spontansten und ungeskriptesten Folgen dieses Podcasts (und das will hier schon was heißen...) aufgenommen. Eine sehr tiefgründige Frage, ein paar kleine Geschichten und ein Gewinnspiel warten auf dich. DANKE, dass du da bist!

Zum Gewinnspiel: Um bei dem Gewinnspiel mitzumachen, schick mir eine Nachricht bei Instagram (@laurajschnelle), LinkedIn (Laura Schnelle) oder per Mail an coaching@lauraschnelle.com und zeige mir, welche meiner Podcastfolgen du mit Menschen in deinem Umfeld geteilt hast. Ich freue mich auf deine Nachricht!

Du wundervolle Frau, sei herzlich eingeladen zu unserem Tag der Selbstliebe! Das wird ein wundervoll nährender Tag voller Selfcare!
Für alle GFK-ler und welche, die es werden möchten, habe ich einen Rabattcode, den du bekommen kannst, wenn du mir eine Mail an coaching@lauraschnelle.com oder bei Instagram an @laurajschnelle schreibst! Ich freu mich auf dich!

Angies hypnotische Selbstliebe-Meditation beginnt bei Minute 02:08 - genieß es! :)

In dieser angeleiteten Meditation teile ich ein paar simple Fakten über das Wunderwerk Körper. Vielleicht hilft dir das, Dankbarkeit und Wertschätzung deinem Körper gegenüber zu empfinden und dich mehr in dir Zuhause zu fühlen. Ich wünsche dir eine schöne Erfahrung!
Meine Website: www.lauraschnelle.com
Mein Instagram: @laurajschnelle

Ich hoffe ihr habt einen wunderschönen Sommer! Vielleicht könnt ihr eine kleine Inspiration für eure Beziehung gebrauchen: In dieser Podcastfolge geht es um das Zwiegespräch und wie es euch helfen kann euch gegenseitig zu öffnen und Themen anzusprechen, bei denen ihr euch im Alltag nicht traut sie auszusprechen.

Ich nehme in dieser Folge häufig Bezug auf diese Podcastfolge: 5 Schritte für euer Konfliktklärungsgespräch

Wenn ihr Hilfe braucht beim Ansprechen von "Trigger-Themen" könnt ihr hier auch eine Paar-Coaching Session buchen, in der ich euch helfe diesen sicheren Rahmen zu halten, damit ihr euch öffnen könnt!

Ich habe euch kontroverse Fragen gestellt und ihr habt geantwortet!
In dieser Podcastfolge quatsche ich mit meiner Kollegin Angie über drei dieser Fragen, die ich euch gestellt habe:
Glaubst du an männliche und weibliche Energie?
Sind mütterliche Qualitäten nature oder nurture?
Hängen der BMI / KFA und Attraktivität zusammen?

Alle Infos zu Angies und meinem Selbstliebe-Tagesretreat im Oktober findest du hier!

Schau dir hier die erwähnte "Middle Ground" Serie auf YouTube mit den 10 Must See Momenten an.

Die spezielle Folge, in der es um Attraktivität von Männern und den BMI / KFA geht, findest du hier.

Mich erreichst du...