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In dieser Solo-Podcastfolge gibt es mal wieder einen ungescripteten Monolog von mir zu der Frage nach der Verantwortung für Gefühle und dem Kontinuum zwischen "ich mach einfach das, worauf ich grade Bock hab" und "ich nehme immer super viel Rücksicht auf alle anderen, nur nicht auf mich". Vielleicht rege ich mit dieser Folge spannende Gespräche an oder fordere euch zur Selbstreflexion auf, in beiden Fällen freue ich mich, wenn ihr mir von euren Prozessen berichtet!
Auf Instagram bin ich unter @laurajschnelle zu finden und per Mail kannst du mich unter coaching@lauraschnelle.com erreichen! Meine dazugehörige Website findest du unter www.lauraschnelle.com -...

Die Gewaltfreie Kommunikation nach Marshall Rosenberg ist ein zentraler Aspekt in der Arbeit von Timo und mir und in dieser Folge gibt es nun endlich einen tieferen Einblick in die Methode bzw. eher in die Haltung dahinter. Wir versuchen dabei Fragen wie "was ist eigentlich das Ziel der GFK?" oder "wollen wir wirklich alle in Frieden leben oder spricht da nicht doch immer wieder etwas dagegen?" auf den Grund zu gehen.
Weitere Infos zu Timo und seinen Angeboten findet ihr auf seiner Website: www.timo-gesterkamp.de und er ist auch per Mail an kontakt@timo-gesterkamp.de zu erreichen.
Mir könnt ihr eine Mail an...

In dieser Podcastfolge stelle ich euch in aller Kürze ein paar Methoden oder Ideen vor, die mehr Intimität, Nähe, Vertrauen und Abenteuer mit sich bringen können. Das Wheel of Consent, Eye-Gazing, Tantra-Massagen und Shibari sind nur ein paar Stichworte, in die ich einen Einblick gebe und die auf diesem Podcast, falls ihr euch das wünscht, gerne auch noch vertieft werden können, indem ich Menschen für Interviews einlade, die damit schon länger arbeiten und sich wirklich auskennen.
Meinen erwähnten Instagram Account findet ihr unter @laurajschnelle und meine Website ist unter www.lauraschnelle.com zu erreichen.

Wie Menschen denken, handeln und sich weiterentwickeln ist unglaublich vielfältig und doch durchlaufen wir im Kern oft ähnliche Prozesse und stoßen auf ähnliche Fragen; zumindest, wenn wir uns in unserer eigenen Bubble aufhalten. Warum andere Menschen außerhalb unserer Bubble dann meist so anders ticken und entscheiden, ist oft schwer verständlich oder frustrierend und wenn es sich bei dieser anderen Person um den eigenen Partner handelt, birgt das noch viel mehr Konfliktpotential.

Lukas und ich wenden in dieser Podcastfolge das entwicklungspsychologische Modell Spiral Dynamics auf Beziehungen an und reden über Themen wie Eigenverantwortung, Wut, Schuld & Scham und das Loslassen von...

In dieser Podcastfolge erklärt meine Kollegin Marion Hödl, welche Bindungsstile es gibt und wie wir an einer sicheren Bindung zur Welt und zu Menschen arbeiten können. Wir geben beide Seminare für die NEURES Akademie , die unter www.neures.de zu finden ist und ihre eigene Arbeit ist zu finden unter www.marionhoedl.de
Mich kannst du auf Instagram unter @laurajschnelle erreichen oder über meine Website www.lauraschnelle.com oder per Mail an coaching@lauraschnelle.com - ich freu mich auf deine Nachricht!

Diese Meditation ist eine Einladung dich mit der erfülltesten Version deiner Zukunft zu verbinden und im Hier und Jetzt schon zu spüren, was alles für dich möglich werden kann, wenn du im Vertrauen bleibst und deinen Weg gehst. Nimm gerne bestimmte Lebensbereiche oder Fragen mit in die Meditation und berichte mir gerne, wie sich das eintauchen in diese Welt angefühlt hat! Ich freu mich auf deine Nachricht!
Mein Instagram: @lauraschnelle
Meine Website: www.lauraschnelle.com
Mail: coaching@lauraschnelle.com

In dieser Folge spreche ich mit Jenny Lukas, die ihr vielleicht aus "Too Hot To Handle Germany" als Coach für weibliche Sexualität kennt. Wir reden in dieser Folge über ihre Motivation "Hallo Yoni" zu gründen und welchen Weg wir als Gesellschaft in Sachen
Sex noch zu gehen haben, wann Casual Sex total cool und wann er vielleicht kontraproduktiv ist und wie wir mit sexistischen Aussagen umgehen können.

Alle Infos zu Jenny und ihren Angeboten findest du unter www.halloyoni.com und bei Instagram ist die als @hallo_yoni zu finden. Mich findest du unter www.lauraschnelle.com und bei Instagram unter @laurajschnelle - ich freue...

Ihr habt euch mehr Einblicke ins Thema offene Beziehung gewünscht, hier kommt genau das! Ich teile in dieser Folge einige der Geschichten, die wir bisher erlebt haben, was uns herausgefordert hat, was besonders schön war und was uns geholfen hat miteinander zu wachsen. Es ist ein kleiner Ausschnitt unserer Erlebnisse, der trotzdem kein Gesamtbild kreieren kann, da unsere offene Beziehung sich stetig wandelt. Wenn ihr Fragen habt, schreibt mir immer gerne und wenn ihr jemanden braucht, der euch als Paar oder als Individuum in Wachstumsprozessen unterstützt, kontaktiert mich gerne!
Bei Instagram findet ihr mich unter @laurajschnelle und meine Mail ist...

Stimmungen, Bedürfnisse, Stärken und Schwächen - bei menstruierenden Menschen ist all das zyklisch. Der weibliche Körper durchläuft jeden Monat unterschiedliche Phasen und wie sich das emotional, sozial und beruflich auswirken kann, darüber spreche ich mit Sandra in dieser Podcastfolge.
Sandra war schon einmal in diesem Podcast zu Gast zum Thema Sexualität und diesmal tauchen wir in ein eng damit verbundenes Thema ein - den weiblichen Zyklus und was dieser mit den Jahreszeiten und dem Mond zu tun hat.
Sandra ist außerdem Mitgründerin vom ersten offiziellen Periodenladen Berlins: www.periodenladen.de
Bei Instagram findet ihr Sandra unter @_sannylicious_ und könnt ihr jederzeit schreiben,...

Diese Folge ist ein komplett ungescripteter Wortschwall von mir zu zwei grundmenschlichen Ängsten - Bindungsangst und Verlustangst. Vor allem in Beziehungen aber auch in uns als Individuen können diese sich entgegengesetzten Ängste auftauchen. Die Bedürfnisse Freiheit und Sicherheit und der zwischenmenschliche Tanz zwischen Nähe und Distanz sind Themen, über die ich hier persönlich und generell monologisiere. Viel Spaß beim hören!
Wenn du dich erkannt hast oder etwas loswerden möchtest, schreibe mir gerne!
Mein Instagram: @laurajschnelle
Meine Website: www.lauraschnelle.com