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"Laura, was machst du eigentlich als GFK-Trainerin?"
Die Abkürzung GFK ist in diesem Podcast schon häufiger gefallen und die Thematik hat schon viel Raum eingenommen. Was bisher gefehlt hat ist ein kurzer Überblick, eine kleine Einführung ins Thema und deshalb hole ich das hier nach!
Zusätzlich gehe ich in dieser Folge auf meine persönliche Auslegung der GFK ein und wie ich diesem Thema zum ersten Mal begegnet bin. Viel Spaß euch!

Juhu! Es geht endlich wieder los! Mit neuem Anstrich und zurück gewonnener Energie geht es wieder tief rein in Themen rund um Beziehungen, Sexualität, GFK, Coaching und Therapie! Schön, dass du (wieder) hier bist bzw. herzlich Willkommen!

Diese Meditation ist ein Weihnachtsgeschenk, wenn du grade etwas Ruhe, Heilung und Gesundheit gebrauchen kannst. Fühl dich umarmt und gehalten, weit über das Fest der Liebe hinaus!

Meine Website: www.lauraschnelle.com
Du kannst mir eine Mail an coaching@lauraschnelle.com schreiben, ich freue mich immer über eure Rückmeldungen!

Ich bin ab heute 30 Jahre alt und habe dazu eine der wohl spontansten und ungeskriptesten Folgen dieses Podcasts (und das will hier schon was heißen...) aufgenommen. Eine sehr tiefgründige Frage, ein paar kleine Geschichten und ein Gewinnspiel warten auf dich. DANKE, dass du da bist!

Zum Gewinnspiel: Um bei dem Gewinnspiel mitzumachen, schick mir eine Nachricht bei Instagram (@laurajschnelle), LinkedIn (Laura Schnelle) oder per Mail an coaching@lauraschnelle.com und zeige mir, welche meiner Podcastfolgen du mit Menschen in deinem Umfeld geteilt hast. Ich freue mich auf deine Nachricht!

Du wundervolle Frau, sei herzlich eingeladen zu unserem Tag der Selbstliebe! Das wird ein wundervoll nährender Tag voller Selfcare!
Für alle GFK-ler und welche, die es werden möchten, habe ich einen Rabattcode, den du bekommen kannst, wenn du mir eine Mail an coaching@lauraschnelle.com oder bei Instagram an @laurajschnelle schreibst! Ich freu mich auf dich!

Angies hypnotische Selbstliebe-Meditation beginnt bei Minute 02:08 - genieß es! :)

In dieser angeleiteten Meditation teile ich ein paar simple Fakten über das Wunderwerk Körper. Vielleicht hilft dir das, Dankbarkeit und Wertschätzung deinem Körper gegenüber zu empfinden und dich mehr in dir Zuhause zu fühlen. Ich wünsche dir eine schöne Erfahrung!
Meine Website: www.lauraschnelle.com
Mein Instagram: @laurajschnelle

Ich hoffe ihr habt einen wunderschönen Sommer! Vielleicht könnt ihr eine kleine Inspiration für eure Beziehung gebrauchen: In dieser Podcastfolge geht es um das Zwiegespräch und wie es euch helfen kann euch gegenseitig zu öffnen und Themen anzusprechen, bei denen ihr euch im Alltag nicht traut sie auszusprechen.

Ich nehme in dieser Folge häufig Bezug auf diese Podcastfolge: 5 Schritte für euer Konfliktklärungsgespräch

Wenn ihr Hilfe braucht beim Ansprechen von "Trigger-Themen" könnt ihr hier auch eine Paar-Coaching Session buchen, in der ich euch helfe diesen sicheren Rahmen zu halten, damit ihr euch öffnen könnt!

Ich habe euch kontroverse Fragen gestellt und ihr habt geantwortet!
In dieser Podcastfolge quatsche ich mit meiner Kollegin Angie über drei dieser Fragen, die ich euch gestellt habe:
Glaubst du an männliche und weibliche Energie?
Sind mütterliche Qualitäten nature oder nurture?
Hängen der BMI / KFA und Attraktivität zusammen?

Alle Infos zu Angies und meinem Selbstliebe-Tagesretreat im Oktober findest du hier!

Schau dir hier die erwähnte "Middle Ground" Serie auf YouTube mit den 10 Must See Momenten an.

Die spezielle Folge, in der es um Attraktivität von Männern und den BMI / KFA geht, findest du hier.

Mich erreichst du...

Passen Radikale Ehrlichkeit und Gewaltfreie Kommunikation zusammen? Was hilft der Kommunikation in Beziehungen wirklich? Was machen, wenn das Thema offene Beziehung oft präsent ist, aber doll triggert? In dieser Podcastfolge rede ich mit Michael Kreuzwieser unter anderem über diese Fragen.
Michael ist Radical Honesty Trainer und bietet Paarberatung für Paare in der Krise und Tempelabende an. Was genau Tempelabende sind, erfährst du auch in der Folge! Seine Website findest du hier und auf Instagram ist er unter @michael.kreuzwieser zu finden.
Mich erreichst du dort unter @laurajschnelle oder schreib mir eine Mail an coaching@lauraschnelle.com - ich freu mich über deine Rückmeldung!...

Diese Podcastfolge ist eine besondere, denn ihr habt mitgewirkt! DANKE für euer Vertrauen!
Ich möchte eine kleine Triggerwarnung mitgeben: Diese Podcastfolge thematisiert u.a. Suizid, Gewalt, sexuelle Traumata und psychische Erkrankungen. Hör sie dir an, wenn es sich für dich stimmig anfühlt.
Wenn du selbst Herausforderungen hast, über die du mal sprechen möchtest, kannst du mir immer schreiben oder dir direkt hier einen Termin buchen. Beachte dabei bitte, dass ich keine Psychotherapeutin bin, keine Diagnosen stelle und keine Heilversprechen gebe.

Zu besseren Übersicht hier die Zeiten der Geschichten:
Geschichte 1 ab 02:05 min
Lektion aus der gewaltfreien Kommunikation ab 09:50 min...